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春天的味道，韩式炒蕨菜

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最健康的餐桌就是用时令食材制作的我们的餐桌，蕨菜就是含有丰富的营养和对于便秘减肥的朋友们是最佳的选择。 为了我们家人的健康，今天来一碟韩式炒蕨菜如何呢？
营养分析 查看详情

11克
6克
27克

217
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
蕨菜 半斤
、
大葱 1根
、
酱油 2勺
、
蒜末 1勺
、
香油 1勺
、
芝麻 少许
、
酸梅汁 1勺
、
水 6勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-17

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