鸡排饭
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步骤1/9
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鸡大腿洗净
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步骤2/9
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剔骨。这个步骤其实挺简单，但是要小心手哦。用刀在鸡腿上竖切一下见骨，然后顺着骨头慢慢把肉剥离
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步骤3/9
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全部分剥后放清水里滴几滴料酒浸泡半小时，去血水和腥气。
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步骤4/9
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葱姜蒜切碎
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步骤5/9
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五个鸡腿的量，放生抽两勺，老抽一勺，蚝油两勺，蜂蜜一勺，番茄酱一勺，盐一小勺。喜欢黑椒味还可以放一小勺黑胡椒碎
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步骤6/9
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趁着准备调料的时间先鸡腿肉取出淋干水分
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步骤7/9
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调料汁拌匀后鸡腿肉依次放入
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步骤8/9
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全部浸满调料汁后保鲜膜封起来放冰箱冷藏十个小时左右。至少要浸两小时以上哦才能较好的入味
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最后一步
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吃的时候取出用水清洗下表面的葱姜蒜末，擦干水分，锅子烧热后滴少量油，鸡皮一面先煎，全程小火，煎一会翻面继续煎，六七分钟即可。我北方人爱吃馒头，这个是今天中午我一个人的午餐。伙伴们平时可以煎好后切块装盘，配绿叶蔬菜和米饭，就是鸡排饭啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-17
鸡排饭的其他做法
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