韭菜花酱
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韭菜花酱的贮存很方便,只要把盛装有韭菜花酱的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏,可保1-2年不容易变质变味。食用时,用干净筷子挑点放在小碟里,淋点麻油,其香味扑鼻,引人食欲。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将韭菜花择干净,去除不好的发黄的,然后将发倒入清水中浸泡15分钟(最好加点盐在水中,这样可以消毒杀菌)
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步骤2/4
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将泡好的韭菜花多淘洗几次,控干水分!
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步骤3/4
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将韭菜花放进料理机打碎。
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最后一步
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把韭菜花酱倒入盆中,放适量的盐,搅拌均匀,装瓶,密封放进冰箱!一周后可以食用!
小贴士
中医认为,韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。然而,消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食后出现胃中不适的现象。
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发布于 2015-04-16
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