暖胃早餐,皮蛋瘦肉粥
35克
39克
119克
938
千卡
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步骤1/6
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里脊肉切丝加少许盐,料酒腌制10分钟,煮粥建议选用里脊肉
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步骤2/6
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皮蛋切块,买皮蛋选品质好一点的哦
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步骤3/6
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小葱洗净先切等长的段再切成葱花
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步骤4/6
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大米淘洗后加油盐拌匀静置一会儿,赶时间的大概在5分钟左右,不赶时间的10分钟左右
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步骤5/6
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砂锅加4大杯水烧开,放入淘洗好的米煮粥,期间稍微用勺子搅一搅,以防糊了,煮35分钟
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最后一步
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加入皮蛋、姜丝、肉丝和葱花3分之2的量煮10~15分钟完成~喝时再放3分之1的葱花,会有清香(采用一下果友的意见,皮蛋煮之前最好处理去腥,里脊肉入锅前焯水一下,不过就不用腌制了)(皮蛋处理方法:皮蛋不去壳放加了几滴白醋和盐的沸水中煮一下,捞出冷却后再去壳即可)(在粥上面我还加了鸡胸肉丝点缀)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-16
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