蔬菜鱼粥
11克
39克
112克
672
千卡
-
步骤1/4
淘米加水开始煮粥,水开后转小火,咸鱼或咸肉切小块放进锅内,煮20分钟
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步骤2/4
包菜去梗,木耳泡发,切碎,一起加入锅内,锅开后,煮5--10分钟。
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步骤3/4
出锅前加一点点盐,把鸡蛋打散,煮熟即可出锅。
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最后一步
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两人份的粥。因为之前胃痛,一直没胃口。今天好点后煮点粥吃,易消化,而且也很好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-15
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