凉拌莲藕
吃货。
6克
9克
74克
357
千卡
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步骤1/5
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莲藕切片放冷水里煮开,半熟状态捞出来用冷水冲洗几遍,然后晾干水。备用
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步骤2/5
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切好调料放好,盐,辣椒,蒜,姜,盐,酱油。
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步骤3/5
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用锅烧一点热油,淋在调料里。
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步骤4/5
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放点香油和醋在拌的容器内,将调料,莲藕一起倒进去拌匀即可
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最后一步
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美味的凉拌莲藕出炉咯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-15
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