玉米燕麦奶露
春天了,一年之计在于春,可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的,我恨不得把自己变成树袋熊,每天抱着枕头睡。可是,现实是残酷的,为了不影响上班,我找了一位养生达人朋友,她告诉我,避免春困有个很好的食疗法,就是多吃粗粮和谷物。于是乎,我的早餐桌又多了一位新朋友——玉米燕麦奶露。温和的口感、细腻的滋味,感觉很养人,清甜的味道也适合全家老小一起食用,在这里推荐给大家,希望大家能跟我一样,跟春困say byebye!
-
步骤1/9
点击查看大图
将煮熟的玉米剥下来,倒入破壁机
-
步骤2/9
点击查看大图
继续加入燕麦
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入牛奶
-
步骤4/9
点击查看大图
放一小勺糖(根据自己的口味增减)
-
步骤5/9
点击查看大图
食材全部放入的样子
-
步骤6/9
点击查看大图
启动破壁机
-
步骤7/9
点击查看大图
打完的样子,渣在过滤网内
-
步骤8/9
点击查看大图
再启动一次破壁机,打得更细腻一些
-
最后一步
点击查看大图
将奶露倒出来,即可享受美味的早餐了
1、 此款奶露可以直接饮用,会有麦片粗粗的口感,如果喜欢更细腻一点的口感可以选择过筛。如果喜欢厚实的口感,打的时候别用过滤网即可。
2、 此款饮料冷热皆宜,但考虑到目前早晚温差大,建议煮热后饮用,煮热后你会神奇地发现,奶露更浓厚了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-14
玉米燕麦奶露的其他做法
玉米燕麦奶露的相关分类
玉米燕麦奶露的相关推荐
-
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
172486人看过 -
【奶油玉米浓汤】甜香型
711387人看过 -
健脾祛湿 低脂减肥 燕麦薏仁鸡柳粥
1068609人看过 -
燕麦酸奶杯
265907人看过 -
玫瑰燕麦浆
344373人看过 -
浓香芝士玉米汁
400417人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7634421人看过 -
燕麦香蕉
1123871人看过 -
【养生粥】小米燕麦枸杞粥
208041人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4523747人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8956276人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
828628人看过