【开胃酸爽甘蓝菜】
浏览 23282 · 收藏 392
将做法保存到手机
色泽漂亮!清爽可口!开胃过隐!
营养分析
查看详情
6克
8克
43克
191
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
紫甘蓝
半个(2-3人)
、
香菜
适量(1-2颗)
、
青椒
一个
、
蒜蓉
适量(4-5瓣)
、
辣椒酱(拌饭辣椒酱)
适量
、
白糖
适量
、
酱油(生抽)
少量
、
鸡粉
少许
、
芝麻油
适量
、
陈醋
适量(喜酸可多些)
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
紫甘蓝菜洗净切成小条状,放入开水焯轻轻一下捞起待用。(水中加入少许花生油)
-
步骤2/3
点击查看大图
将蒜蓉,香菜,辣椒酱,陈醋,白糖,酱油,芝麻油,鸡粉,放入焯好的紫甘蓝条内拌匀,拌时按自己喜欢的口味调味。
-
最后一步
点击查看大图
美味可口的紫甘蓝营养丰富!含有多多的花青素!营养又健康!
小贴士
不喜欢香菜的,可不放香菜喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-14
换个做法
【开胃酸爽甘蓝菜】的相关分类
【开胃酸爽甘蓝菜】的相关推荐
-
醋泡黑豆
1295479人看过 -
菜叶素菜包,减肥低卡~
1396460人看过 -
草头饼2024/3/16
120480人看过 -
酸菜鱼
1790511人看过 -
香肠炒豌豆,时令应季的小蔬菜,春季里就要吃这一口鲜!
421898人看过 -
玉米饺子
303894人看过 -
#一道菜表白豆果美食#红烧羊肉
1345228人看过 -
#味达美年味小馆#节节高升
133462人看过 -
紫薯馅包子
61646人看过 -
烙馍馍
105738人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年# 排骨年糕 |《繁花》同款排骨年糕
176095人看过 -
不用揉面懒人快手发糕 辅食10M+牛奶红枣发糕
18848人看过