微波炉土司披萨
15克
21克
32克
348
千卡
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步骤1/7
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准备材料
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步骤2/7
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冬豆用水焯一下
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步骤3/7
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火腿肠切颗粒
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步骤4/7
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胡萝卜切颗粒
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步骤5/7
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番茄切片，洋葱切丝
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步骤6/7
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土司面包一片首先摆上番茄片，并撒上一些细盐，接着在铺满马苏里拉奶酪，再依次摆上冬豆、胡萝卜粒、火腿粒、洋葱，这时再撒上一些细盐、黑胡椒粉，最后在面上再铺满马苏里拉奶酪。（做得太认真忘记拍照了）
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最后一步
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放进微波炉，大火4分钟～出来之后相当可口啊！！营养均衡，不亏为早餐首选哦！
材料可以准备多一点点，放冰箱里保鲜，每天早上都可以吃新鲜的啦！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-13
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