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西兰花彩蔬丁

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漫解花语

一款口感清爽，色彩靓丽，美味健康的素食。
营养分析 查看详情

20克
1克
4克

196
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 一大朵
、
胡萝卜 一小段
、
玉米 数粒
、
盐 适量
、
生抽 几滴
、
蚝油 少许
、
鸡精 少许
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

也可以用黄瓜代替西兰花茎。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-13

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