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教你怎么吃菠菜最补钙——黄金菠菜卷

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丫丫

春天来喽~~~要补钙喽~~~要不宝宝长不高喽~~~ 我的生活重心好像都是艾瑞 每天在她微笑里起床，或者被她从熟睡中唤醒 由于不用工作，一天都要面对她，小家伙也习惯了有妈妈作伴 让我不想着她都难，小家伙吃东西鼓鼓的小腮帮，嘟嘟的小嘴 和笑眯眯的眼睛，让你想不去给她做好吃的都难
营养分析 查看详情

1克
4克
14克

65
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
菠菜 适量
、
鸡蛋饼 3张
、
海苔 3张
、
肉馅 适量
、
胡萝卜 碎适量
、
木耳 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-05

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