烤地瓜(烤箱版)
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那天姐在市场买了3个烤地瓜,竟然花了30大洋,(还不如吃斤牛肉呢)烤地瓜的都疯了吧!今早姐在早市花了3元,买了一斤地瓜,自个儿烤,卫生又好吃,味道杠杠滴!
营养分析
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1克
4克
77克
305
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
地瓜
一斤
烹饪步骤
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步骤1/4
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地瓜洗干净后擦干,烤盘垫锡纸,地瓜摆好,放烤箱200度60分钟(30分钟时拿出来捏一捏,翻面后继续烤,记得要带手套哦,不然...哼哼~( ̄▽ ̄))
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步骤2/4
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非常成功,个人觉得放凉后吃更甜甜哒
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步骤3/4
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附加几张成品图
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最后一步
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有木有特想吃的,赶紧动手试试看吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-12
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