纯纯的水果蛋糕
这两天家里香蕉泛滥,自己又是个很喜欢折腾的人,在试过香蕉醋、香蕉冰淇淋、香蕉红薯布朗尼后,就寻思着香蕉含淀粉比较高,干脆做个不加粉的打发鸡蛋的香蕉蛋糕吧!纯水果的蛋糕,低卡又美味,满足了口腹之欲之余还没有负担,快试试吧!!!
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步骤1/20
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香蕉,取皮后取100g。
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步骤2/20
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用叉子压成泥。
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步骤3/20
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柠檬一个,用盐把表皮搓洗干净后取皮,切碎加入刚才的香蕉泥中。
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步骤4/20
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两个鸡蛋,我的是中等个头大小。
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步骤5/20
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分离蛋黄蛋清,蛋黄加入香蕉泥中搅拌均匀。蛋清放入冰箱冷藏。
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步骤6/20
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这是甜菊糖,我用送的小勺子加了一勺,目测不到1g。(不在乎热量的亲可以替换成白砂糖)
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步骤7/20
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某宝购买的木瓜粉,平时冲水喝的,因为觉得蛋黄糊稍微有些稀,就加了一点,这个还是水果类的哈。(没有的话大家可以发挥自己的想象,本着实验的精神使用各种粉粉代替哦)
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步骤8/20
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发懒没有过筛,直接加入,这是7.5ml的量勺,我加了一勺。
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步骤9/20
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使劲搅拌吧,因为没有面粉,就不怕面出筋什么的,我就一直搅拌到蛋黄糊有些发白为止。给使用的模具中铺好油纸备用。
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步骤10/20
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从冰箱冷藏室取出蛋清,加入一点点醋,方便打发。预热烤箱180℃,烤箱中放一烤盘水。
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步骤11/20
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打到这个状态时加入一勺甜菊糖。
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步骤12/20
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打发完成,偏干性了。
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步骤13/20
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先取三分之一的蛋清到蛋黄糊中翻拌均匀后,再倒入蛋清盆中继续翻拌均匀。
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步骤14/20
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倒入铺好油纸的模具中,轻震几下,震出大气泡。放入预热好的烤箱120℃40分钟。
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步骤15/20
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烤好后在烤箱中放至室温在拿出来。
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步骤16/20
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连着油纸放冰箱冷藏一夜,拿出来轻轻撕掉油纸,既可切块享用了。
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步骤17/20
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撕掉油纸的底面。
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步骤18/20
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切块。黑点是香蕉。
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步骤19/20
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看下横截面,内部组织还行,这款蛋糕无油无糖,粉类少,回缩是一定的,所以一定要冷藏后再撕油纸。
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最后一步
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满口的香蕉和柠檬香气,早餐下午茶都很完美。
糖我用的代糖甜菊糖,甜度据说是白砂糖的200倍,大家可以参考下。木瓜粉是在万能的某宝购买的,平时冲水喝的那种。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-11
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