燕麦鸡蛋羹
在日渐温暖的春天里建议多喝羹汤。试试这款营养丰富的燕麦鸡蛋羹~
31克
42克
60克
622
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/7
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所需材料；
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步骤2/7
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锅中加水1碗半烧开，倒入燕麦煮至稍浓稠；
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步骤3/7
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鸡蛋先打散在碗里；
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步骤4/7
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燕麦煮至较浓稠后倒入蛋液，一边加一边搅拌；
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步骤5/7
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搅拌均匀鸡蛋花熟了后关火；
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步骤6/7
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倒入牛奶拌匀；牛奶不宜太高温太长时间，不关火的话转为小火~
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最后一步
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加入白糖搅拌融化就可以喝了。也可以加盐，随个人口味~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-11
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