小麦馒头
一直以来都不爱在外面吃早餐，白粥咸菜豆浆面条吃多了也会腻，于是新尝试了一款简单又容易做的经典早点：小麦馒头。
13克
49克
221克
1089
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
面粉和细砂糖混合拌匀，酵母加入温开水静置五分钟，慢慢加入面粉搅拌。
-
步骤2/4
点击查看大图
将面粉搓成三光面团，最好使用手腕力，这样搓成的面团更有劲道。
-
步骤3/4
点击查看大图
盖上拧干的湿纱布发酵至两倍大，用手按一个小洞不塌陷不反弹即成功。
-
最后一步
点击查看大图
将发酵好的面团排气，整型成自己喜欢的形状，二次发酵二十分钟。入锅隔水蒸开再蒸五分钟焖两分钟即可出锅食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-11
小麦馒头的相关分类
小麦馒头的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#坚果黑胡椒酵种欧包（含全麦粉黑麦粉）
174369人看过 -
黑小麦粉蛋糕卷
89601人看过 -
陕富小麦胚芽馒头
17934人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
502981人看过 -
小麦胚芽南瓜馒头
484842人看过 -
全麦吐司（50%全麦粉）
79533人看过 -
红豆沙糯米凉糕
101279人看过 -
小麦馒头
30202人看过 -
艾草青团
73364人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#糯糯的豆沙糕
168679人看过 -
秋天的味道——桂花蜜
18137人看过 -
#唯有美食最粽要#卷菜饼
159112人看过
