红掌拨清波
春暖花开之时，赏花闻香，绿肥红瘦，便萌生了做这样一个甜品的想法。这样一个甜品，可以把春天搬到家里，春意在味蕾上悦动，赏春时节，最是合适不过。
1克
8克
120克
504
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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挑选好新鲜的台芒，菠萝，香蕉洗净。
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步骤2/4
将台芒和香蕉切片，菠萝切段，方便摆盘。
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步骤3/4
香蕉打底，上面铺上切好芒果果肉，碗沿摆放整齐菠萝段。
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最后一步
在摆盘上面浇上养乐多，放进冰箱冷藏30分钟结成冰沙状即可。
可以根据个人喜好增添用量，或者选择其他粗纤维水果代替菠萝。2.选择养乐多是因为酸酸和青涩的口感会比奶制品更适合水果的清爽，这样不会使口感层次太为明显,二者更好融为一体。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-11
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