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尹氏意大利面

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砦2

意大利面买来了都快一年了，一直没想起来，也没勇气做，今天晚上就我和我妈妈在家，实在不知道吃什么。冰箱里各种菜都不够炒一份的，妈妈也没吃过意大利面，所以就犒劳下她吧！为啥会有虾米呢，其实还有一个海产品应该是乌贼肉吧，我猜的，亲戚从海边带回来的，我就放了一点点，
营养分析 查看详情

3克
32克
52克

314
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛肉馅 100
、
香菇 8个
、
胡萝卜 150g
、
虾米 50g
、
西红柿 120g
、
木耳 50g
、
番茄酱
烹饪步骤
小贴士

味道偏酸甜，一方面是专配意大利面的番茄酱，还就是我的一点点海鲜干货增味不少，这道菜晚上要少吃点，不然不好消化！我用的橄榄油炒的，番茄酱也很重要，看图片吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-11

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