鱼松
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20克
72克
19克
539
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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去掉鱼皮和鱼刺
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步骤2/4
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上锅来回翻炒不停翻炒
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步骤3/4
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炒至金黄色有股烤鱼片的味道
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最后一步
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再用料理机打一下最好打一下害怕鱼刺没有挑干净
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-10
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