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补气血甜汤(可以当早餐)

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81克
52克
48克


183
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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烹饪步骤
小贴士

1、我一般都是空腹吃,当早餐吃,这样吸收好一点。2、因为有桂圆和红枣已经是甜的,所以红糖要注意量,太甜了不好喝而且不利于减肥。3、经期后连喝3天,或一周喝1到2次,会出效果!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-04-10

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