油焖春笋
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春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,纤维素的含量也特别的高,常食春笋对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有辅助作用。 现在的春笋正当季,而且也比较便宜,所以可以经常买来吃吃。今天这道“油焖春笋”味道鲜美,入口脆嫩爽口,非常好吃,做法也较为简单,喜欢的朋友不妨试试!
营养分析
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20克
9克
30克
278
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2015-04-09
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