黄红色记忆
浏览 10453 · 收藏 70
将做法保存到手机
时间不够中午就只有吃这个了,简单又不节时,营养价值又高,味道还不错,不油腻
营养分析
查看详情
27克
44克
24克
492
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将蛋打入碗中加盐搅拌均匀,西红柿任意切放入盘中
-
最后一步
放少许清油〔可适当加一点猪油,味道更香〕见油辣了便放入鸡蛋,看到鸡蛋有一点深黄色的样子了,就可以用锅铲把鸡蛋散开,再翻炒几下就可以倒入西红柿了,炒三分钟后向锅里加一点水,这样西红柿和蛋会更有味道,最后就适当放一些盐就可以起锅了
小贴士
蛋可以煎久一点,这样才香,才没有腥味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-09
换个做法
黄红色记忆的相关分类
黄红色记忆的相关推荐
-
#秋日品蟹 邂逅好味道#鲜嫩多汁之捞汁大闸蟹
144079人看过 -
炒芭蕉花
23005人看过 -
一只烤茄子#浪漫樱花季#
826695人看过 -
醉卤螃蟹
107430人看过 -
药炖排骨
2286人看过 -
梭子蟹番茄豆腐汤
39519人看过 -
人参煲乌鸡板栗汤
158913人看过 -
【夏日消暑美食】~【苦瓜黑豆薏米排骨汤】
75460人看过 -
红豆蛋奶烙
77920人看过 -
红烧牛腩面#就是红烧吃不腻!#
915619人看过 -
东菱破壁机之香蕉苹果牛奶饮
45837人看过 -
一食半刻 | 黑胡椒牛排
4336129人看过