法式牛油果吐司
牛油果特价就买了2个今早开一个一半做了吐司另半直接吃^^早餐吃好很重要牛油果代替芝士棒棒哒
32克
23克
56克
604
千卡
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步骤1/6
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材料集合
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步骤2/6
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半颗牛油果用小勺压成泥 涂在吐司上
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步骤3/6
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涂好后对折 用刀切的时候蘸点水切边
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步骤4/6
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锅里涂上一层黄油把吐司平放在平锅上 火要小 最好用文火(不是小火 是接近关火的那种火)
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步骤5/6
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把鸡蛋 炼乳 牛奶混合搅匀 用小勺将混合蛋液淋在吐司上 双面煎
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最后一步
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两面煎至金黃出锅 搭配红茶相当nice^^
牛油果热量比较高 建议早上吃而且量不能多 搭配茶饮可消除油腻感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-09
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