养颜丰胸之木瓜牛奶
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10克
16克
78克
437
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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木瓜切块,红枣、莲子洗净,加没过食材的水下锅大火煮
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步骤2/3
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煮沸后中火继续煮五分钟,加入冰糖、牛奶转小火煮
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最后一步
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牛奶煮热即可起锅,香香甜甜,味道好极了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-07
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