冰糖金橘茶
春天,暖湿的季节,做什么事都是慵懒的。不用上班的日子,泡一壶果茶,捧一本书,听听音乐。这样的日子是难得的,我们总有许多要做的事,要尽的责任,让自己疲于奔命。这个周末,下个周末都是没有假期的,想想也是小郁闷的。但既然已无法改变,不如就让自己去适应,快乐的结受吧。 冲一壶冰糖金橘茶,装在保温杯里,带上电子书,闲暇时找个安静的角落,也可以享受自己的甜蜜时光。金橘,中医里主要有疏肝理气的作用。
3克
13克
768克
732
千卡
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步骤1/12
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挑选新鲜的金橘。
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步骤2/12
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挑选新鲜的金橘。
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步骤3/12
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加入清水浸泡10分钟。
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步骤4/12
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将金橘冲洗干净。
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步骤5/12
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经金橘切碎,去籽。
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步骤6/12
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将处理好的金橘放进炖盅。
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步骤7/12
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加入冰糖。
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步骤8/12
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隔水蒸炖。
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步骤9/12
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先快速蒸3个小时,再慢蒸5个小时。
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步骤10/12
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趁热装入消毒好的玻璃罐,倒放在桌子上。
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步骤11/12
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做好的金橘茶不开封,常温下保存三个月没有问题。
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最后一步
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食用时,取适量金橘茶,用开水冲泡。
金橘茶趁热装入玻璃瓶倒放,可启密封作用。
开封后的金橘茶要放入冰箱冷藏,尽快喝完。
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发布于 2015-04-06
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