猪肚炒青椒
0克
1克
4克
27
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
猪肚 买回来之后洗干净，把外面的油拔掉，然后用刀把猪肚里面油腻腻的东西刮一刮，在放入盆里面，放盐跟酒，用手捏一捏！洗净后再放水里焯一下，焯完之后拿出来，用手指把一处黄色的东西刮掉
-
步骤2/5
洗干净后，放锅里用水烧开炖炖，不然会老吃不动
-
步骤3/5
然后拿出来切成一块块备用，青椒洗净后也切成一块块
-
步骤4/5
热锅凉油，倒入青椒，翻炒，再倒入猪肚，一同翻炒，放葱，生姜，料酒，再放水烧开
-
最后一步
烧开之后，开小火，等青椒熟透变软之后盛出！
猪肚要洗干净，比较繁琐（应该有买帮你洗好了的吧），青椒个人喜欢软的，也可以脆一点！猪肚熟了之后跟猪肠一样，会缩，所以一个猪肚加上青椒总共也就一盘，还不带满满的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-06
猪肚炒青椒的其他做法
猪肚炒青椒的相关分类
猪肚炒青椒的相关推荐
-
青椒炒猪肚
108841人看过 -
酸辣土豆丝
40344050人看过 -
猪肉丸子菠菜汤
1251375人看过 -
咖喱土豆洋葱胡萝卜鸡胸肉
197531人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3632425人看过 -
肥肉香糯，瘦肉软嫩，能下三碗饭的千张红烧肉（无糖版）
19454人看过 -
牛肉丸菠菜汤
7039人看过 -
卤大肠
650262人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 牛腩白萝卜汤
105586人看过 -
咖喱土豆炖鸡胸肉还有减油的黄瓜哦
27892人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#葱爆花甲肉
135059人看过 -
快手意大利肉丸，超简单
21731人看过
