【小米萝卜粥】
浏览 2.6万 · 收藏 72 · 学做 1
将做法保存到手机
小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。 而胡萝卜具有降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好2米
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜去皮切小丁
-
步骤3/5
点击查看大图
2米洗净浸泡半个小时
-
步骤4/5
点击查看大图
放入煲粥锅内，加入适量的水（大约1:8)时间设置煮粥全程大约一个小时
-
最后一步
点击查看大图
在最后15分钟做好加入切好的胡萝卜丁煮到时间结束即可
小贴士
舞语：
1:8水量是我对粥品的口感，喜欢稀的可以再加点水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-06
换个做法
小米萝卜粥的相关分类
小米萝卜粥的相关推荐
-
辣子鸡丁
31117550人看过 -
水果粥（养肝补气）
679631人看过 -
绿豆雪梨粥
26694人看过 -
孜然杏鲍菇
4598489人看过 -
鱼香肉丝
7507041人看过 -
粥日食丨野菜粥
72681人看过 -
胡萝卜鸡蛋素馅包子
2879727人看过 -
白糖烧饼
305612人看过 -
女神汤——补血气
56417人看过 -
美颜茶-清热健脾
163734人看过 -
小煎鸡米
270916人看过 -
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！
10979人看过
