洋葱猪腰花
浏览 48466 · 收藏 285 · 学做 3
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
0克
3克
21克
90
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
猪腰切开把里面的白筋去干净,然后打花刀,切成长条状。过几遍清水,然后用清水再浸泡一会。切好红椒,蒜子,洋葱,姜。烧开一些水,把腰花过水焯,不要太久,已免变老,然后烧油炒辣椒,洋葱及配料,放盐,胡椒粉,生抽。翻炒,最后倒入腰花,快速翻炒。尝咸淡。OK。
小贴士
本次图片没放洋葱,放的芹菜。还是洋葱版好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-06
换个做法
洋葱猪腰花的其他做法
洋葱猪腰花的相关分类
洋葱猪腰花的相关推荐
-
青椒炒猪腰
222834人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
511127人看过 -
炒猪腰
125697人看过 -
炒猪腰
203690人看过 -
大蒜炒猪腰
42624人看过 -
蘑菇炒猪腰
48161人看过 -
温和滋补: 牛大力黑豆猪尾巴汤
739292人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77200398人看过 -
爆炒猪腰(教你怎么处理猪腰)
334467人看过 -
红烧鸭子
10561122人看过 -
爆炒[猪肝+猪腰]
81945人看过 -
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3623982人看过