没❤没费
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早餐吃牛奶面包吃腻了，有没时间自己做早饭，所以选择花五分钟自己弄一些简单而又爽口健康的早餐，因为自己血液不好，所以一般会加一些红枣
营养分析
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1克
4克
68克
281
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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把橙子切成小块，大枣去核切成片，桂圆去核，加入浓酸奶
小贴士
注意把大枣的核去掉哦，以防噎着
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-06
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