西红柿茄子打卤面
其实就是今天懒得动…懒得动的时候面条是比较好的选择，食材简单做起来很快很方便～
2克
12克
63克
247
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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材料两个小圆茄子，两个西红柿，蒜瓣
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步骤2/8
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西红柿划十字刀然后用燃气灶烤了一下，把皮剥掉,切碎小丁～
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步骤3/8
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茄子我不喜欢吃皮所以削掉了，切片然后切宽丝～然后放半勺盐搅拌均匀静置10分钟左右（这个步骤可以方式氧化发黑）
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步骤4/8
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我用姜片炝了一下锅然后下入茄子丝，翻炒有些软塌了下了一些蒜末，翻炒至茄子丝软烂～
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步骤5/8
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加入1大勺生抽2勺白糖和一点点盐，炒软茄子丝～
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步骤6/8
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茄子丝炒软后,放入西红柿丁和番茄酱（番茄酱是为了提味，放不放都行），加入一些开水和菜一样高的位置就行，炖一会。
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步骤7/8
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开锅后稍稍炖一会会比较入味，然后煮买好的面条，浇在上面就可以啦～
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最后一步
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完成～duang^_^
茄子我买的个小所以是两个，一般一个大茄子两个西红柿就够。我这是两个人吃的量～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-05
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