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鲫鱼老山笋

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茜茜的饲养员
营养分析 查看详情

4克
46克
25克

242
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鲫鱼 1条
、
老山笋
、
葱姜蒜
、
料酒 1勺
、
白醋 1勺
、
酱油 2勺
、
花椒大料 适量
、
盐 1勺
、
糖 2勺
烹饪步骤
小贴士

我炖鱼一般不会在鱼身上动刀。因为炖的过程中由于受热不均会使鱼产生裂纹。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-05

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