炒腰蛤
浏览 47506 · 收藏 273 · 学做 1
将做法保存到手机
炎热夏季即将来临,你是否期待你的下酒菜多一道炒腰蛤
营养分析
查看详情
0克
0克
2克
7
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
油热后先入葱姜,很快腰蛤,煸炒
-
步骤2/4
点击查看大图
20秒后放入料酒再炒一分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
盖上锅盖,大概2分钟左右腰蛤全张开了
-
最后一步
点击查看大图
撒上一些白胡椒,炒开即成
小贴士
腰蛤买回来洗干净沥水即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-05
换个做法
炒腰蛤的相关分类
炒腰蛤的相关推荐
-
【猴头菇乌鸡汤】提神醒脑一碗汤,不找医生开处方!
593867人看过 -
#餐桌上的春日限定#
197649人看过 -
裙带菜鲫鱼汤-汤白好喝如牛奶
63381人看过 -
石斛松茸乌鸡汤-滋补而不燥的养生汤
136131人看过 -
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5662524人看过 -
#洗手作羹汤#花胶雪梨片乌鸡汤
403205人看过 -
凉拌豆腐
49811人看过 -
橙汁
50795人看过 -
自制橙汁儿
708229人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
550608人看过 -
萝卜煎
27312人看过 -
#我心中的冬日限定#来一锅健脾益肾的栗子鸡汤
45668人看过