香煎迷迭香鱼柳
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千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鱼柳洗净沥干水分用少许盐.白胡椒粉腌制10分钟。锅烧热放少许黄油,把腌制好的鱼柳摆放锅中,煎至两面金黄出锅摆盘。
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最后一步
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摆盘后趁热,把少许迷迭香撒在鱼柳的表面,让迷迭香的香味融入到鱼肉里。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-04
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