家常菜—红烧金鲳鱼
浏览 43431 · 收藏 227 · 学做 2
将做法保存到手机
鱼,几乎每天都会出现在我们餐桌上,它不仅好吃,而且含有多种营养,它可以清蒸,可以红烧,不论哪种做法味道都很好
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将材料清洗干净
-
步骤2/4
热油锅,放油,把鱼用小火两面煎黄
-
步骤3/4
下姜蒜,加入料酒,酱油,清水,用中火焖三分钟再将鱼翻面,再焖三分钟
-
最后一步
点击查看大图
大火收汁,加入葱末,红椒末,起锅
小贴士
鲳鱼含蛋白质及其他多种营养成分,它属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃本鱼有助于生长发育、提高智力
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-03
换个做法
红烧金鲳鱼的相关分类
红烧金鲳鱼的相关推荐
-
彩椒洋葱炒牛肉丁
8605人看过 -
#夏日开胃餐#青椒炒鱿鱼(家常菜)
200275人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26373653人看过 -
卤猪肘子
586144人看过 -
#汤圆创意吃法#柿柿如意汤圆
79622人看过 -
卤猪蹄
2119536人看过 -
吮指香辣虾
1115985人看过 -
黄焖鸡
58614人看过 -
水灼大虾
30557人看过 -
酱卤牛肉
171424人看过 -
排骨年糕
234539人看过 -
清蒸鱼段
2145119人看过