栗子炖鸡汤——月子汤品
板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子的活血止血效用，促进恶露排除及子宫复原。特别适合做月子的女性！
246克
283克
84克
3440
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/8
点击查看大图
购买公鸡时，让卖家帮你把公鸡处理干净。回家后再用牙刷一类的小工具，把公鸡里面的肺和脏血清洗干净，备用！（做月子最好是喝公鸡汤哦，公鸡里面含有雄激素，能促进哺乳期的女性下奶哈！）
-
步骤2/8
点击查看大图
准备好配料！清洗干净，备用！
-
步骤3/8
点击查看大图
栗子剥好壳，备用！（栗子剥壳的方法我以前发过菜谱哦！有需要的亲，可以翻看一下！）
-
步骤4/8
点击查看大图
将清洗干净的公鸡和栗子肉放进高压锅里，红枣、枸杞、生姜和黄酒也一并放进高压锅里。
-
步骤5/8
点击查看大图
清水一定要漫过公鸡的表面，水可以多一点，一次性加足哦！
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上锅盖，大火煮，等高压锅上汽（发出鸣叫声）之后，再用大火煮上20分钟。关火！
-
步骤7/8
点击查看大图
等高压锅排完气之后，打开锅盖，根据个人口味，加入适量的红糖。重新盖上锅盖，用大火再压上20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
等高压锅排完气以后就可以出锅啦！稍微晾凉一下就可以享用啦！
红糖和黄酒的分量根据个人口味适量增减哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-02
栗子炖鸡汤的相关分类
栗子炖鸡汤的相关推荐
-
鲫鱼汤—月子餐
260965人看过 -
30天不重样月子汤‼️山药蔬菜芙蓉汤
211587人看过 -
催乳丰胸汤（月子汤）
714448人看过 -
月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）
1807177人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
902653人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
732405人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
667583人看过 -
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
1686823人看过 -
自制月子水
123468人看过 -
养生月子餐 •红豆薏米粥•
1615274人看过 -
滋补排骨汤—月子餐
162030人看过 -
木瓜牛奶（月子餐）
2569402人看过
