鲜玉米发糕【无糖】
玉米控！附近超市周二会员日，晚上散步买几条，煮熟、剥粒、速冻，煮粥、焖饭、做菜放点儿！生玉米也可做很多美食的！
6克
44克
257克
1247
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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之前菜谱玉米蛋花羹有讲！这种擦板好用些！凭经验每转一面擦五下，玉米芯都擦出了。
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步骤2/9
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注意别擦手！
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步骤3/9
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拌匀！不用水，稀了再少加点面粉！
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步骤4/9
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比馒头面团软点儿，和好后，用手拍点水，表面湿润些！ 用深盆或蛋糕模具抹油，放入、盖盖子、发两倍大。
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步骤5/9
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撒上提子干或枣子等。
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步骤6/9
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凉水入锅、大火上满气后、中火30分钟，关火焖五分钟。
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步骤7/9
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没看住，有人先动手了！用锋利的刀，四周划一圈，倒扣脱模。
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步骤8/9
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鲜美！
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最后一步
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成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-02
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