{原创}如何用鸡胸肉填补对章鱼小丸子的思念
今天脑中忽然蹦出一个点子,立马实践了。效果超惊喜!第一次还没下锅就想大快朵颐,因为调好的肉馅实在是太香了!连家里高冷的猫咪都三分钟查看一次厨房哦(≧∇≦)你一定要试!以下是三人份〜
28克
92克
34克
748
千卡
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步骤1/9
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两块鸡胸肉剁细
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步骤2/9
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洋葱 黄瓜 西葫芦 青椒 切丁
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步骤3/9
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甘蓝切碎
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步骤4/9
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鸡肉里加入一小撮姜碎儿,一勺盐,一小勺蜂蜜,少许黑胡椒,三瓣大蒜的蒜泥,玉米淀粉,搅拌均匀。
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步骤5/9
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打一个蛋,拌匀
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步骤6/9
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加入蔬菜丁,拌匀。
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步骤7/9
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化黄油
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步骤8/9
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煎鸡肉饼 保持小火勤翻面哦〜
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最后一步
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出锅加番茄酱 沙拉酱 照烧酱 海苔粉 木鱼花〜jiang(≧∇≦)好满足〜快试试吧(*^o^*)
轻戳头像可看我其他的菜是否合你胃口哦^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-02
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