拌黑木耳
浏览 57143 · 收藏 295 · 学做 3
将做法保存到手机
老公三高,恨不得天天喂他吃黑木耳!
营养分析
查看详情
3克
25克
144克
548
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑木耳泡发,在开水里焯熟,几分钟就OK!盛出沥干水份!
-
步骤2/3
点击查看大图
另取炒锅,倒入适量麻油,稍微热锅,然后关火,迅速倒入事先准备好的蒜蓉,香葱,小红椒利用熄火了的油温将材料爆香!
-
最后一步
点击查看大图
随后倒入焯熟的黑木耳,加适量糖、盐、陈醋一茶匙,拌匀撒一点白胡椒粉,出锅!我喜欢香菜,顺手伴上几根!红红绿绿煞是好看!
小贴士
黑木耳最好泡发一个晚上!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-01
换个做法
拌黑木耳的相关分类
拌黑木耳的相关推荐
-
#食来运转,新年干杯#咸鱼炖萝卜
170421人看过 -
炖牛肉
101948人看过 -
小豆腐
75676人看过 -
#带着美食去踏青# 牛油果酱
794499人看过 -
燕麦黑芝麻粗粮馒头
18307人看过 -
猪蹄冬瓜汤
123268人看过 -
补血粥
85097人看过 -
美味健脾萝卜丝饼
114940人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5844340人看过 -
宝宝爱吃~香菇烩大白菜
1186116人看过 -
鲜掉舌头的茼蒿小豆腐
217785人看过 -
牡蛎豆腐汤
943105人看过