素食面
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没有时间而且也不会做，觉得很累的时候，没有胃口的时候，又怕饿肚子，就做些越简单越营养，有汤有水的饭，很耐饱，就这样。要求不多，只需温饱的汤面
营养分析
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9克
13克
2克
139
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋
1个
烹饪步骤
-
步骤1/1
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胡萝卜一个切丝或条，鸡蛋一个，菠菜洗净切段，面条随人意（或宽或细或粗），调料：少许盐、葱花、蒜苗切丝花、姜面少许。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-30
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