芹菜拌腐竹
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今儿的气温是要直接进入夏天的节奏啊!来吃点#凉拌菜#吧。
营养分析
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10克
11克
28克
221
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芹菜洗净切段,腐竹泡发切段,木耳泡发撕朵,葱姜蒜切末;
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步骤2/4
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锅坐水烧开分别放芹菜木耳腐竹焯熟,捞出过凉;
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步骤3/4
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调盐糖酱油醋,撒葱姜蒜末;
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最后一步
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净锅倒入适量花生油、香油,放花椒炝出香味,淋在葱姜蒜末上,#芹菜拌腐竹#既成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-29
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