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30分钟快手餐剩饭变美味-西班牙海鲜焗饭（3人份）

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米露Mole

一直很想呈现那种很鲜香多汁，又海鲜满满的美味，把家里的剩饭都用上。可以再加上蛤蜊、鱿鱼都行。家里没有就不用特意去买了，不然30分钟做不完的。
营养分析 查看详情

139克
131克
102克

2158
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青豆 50g
、
玉米粒 50g
、
芦笋 80g
、
活虾仁 100g
、
胡萝卜 50g
、
培根 100g
、
千禧番茄 50g
、
凤梨 100g
、
黄油 60g
、
马苏里拉芝士 300g
、
盐 少量
、
公鸡牌意面酱 半瓶
、
亨氏番茄酱 100g
、
欧德堡奶油 30ml
、
剩饭 根据胃口大小来
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-29

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