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素炒手撕包菜

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小叉是坏蛋

这道菜是个快炒菜，没有过多的调味料，是一道很健康的菜，适合大众朋友，学习起来也很简单，也很适合减肥的朋友哦！你可以试着做一下，味道不错哦！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
包菜 1个
、
蒜 3颗
、
姜片 3片
、
味精 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1.市场上有两种包菜，一种是稍微实心点的，还有一种比较松散的，建议买比较松散的那种，炒起来比较脆，更好吃些 2.包菜不能有刀切，有手撕会比切的好吃，更加入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-28

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