菠萝麦片粥
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春天菠萝上市，但是吃的时候，又酸，又怕孩子过敏，下午做饭时看到有麦片和菠萝，就来了个水果粥，味道酸甜适口，我家小妞妞一口气喝了2小碗！
营养分析
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6克
9克
50克
225
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
先把买回来的菠萝，用盐水洗净，根据家里孩子的年龄切成小丁丁，如果是小宝宝，就切小一点，我家妞7岁了，我就切成指甲盖那麽大！
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最后一步
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在小锅里加水，水开后倒入麦片，菠萝，煮开后，小火熬煮，并加入白糖，煮至麦片发白，菠萝透亮，就好了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-28
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