香煎椒盐鸡腿
23克
65克
0克
467
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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把鸡腿洗净斜切几刀以便腌制入味。
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步骤2/5
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放盐，料酒，姜，胡椒粉，椒盐，鸡精搅拌均匀腌制入味，大概半个小时，时间越长越入味。
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步骤3/5
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把腌制好的鸡腿放入平底锅，进行煎制，小火慢慢煎。
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步骤4/5
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煎制两面金黄，用筷子一插有透明汁水流出就熟了，再撒点椒盐和孜然粉就可以出锅了。
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-27
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