美玲粥～香甜美容
在南京大排档喝过几次 超爱 用豆浆煮粥 听着就好喝 加了百合山药 又营养
1克
9克
78克
350
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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黄豆泡一晚上 豆浆机打成豆浆 淘米 米少点 铺个薄薄的电饭煲的底子就可以了 把豆浆加进去
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步骤2/5
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百合 山药 洗干净
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步骤3/5
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倒入豆浆大米中
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步骤4/5
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颜色不错啊 放入电饭煲 开到煮粥档
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最后一步
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煮好 加入冰糖 香甜可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-27
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