养颜简易甜品之木瓜牛奶
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木瓜有很强的抗氧化能力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭，对女性美容效果明显。木瓜牛奶加上一些辅助食材，按照营养搭配配置，是一道简易养身食谱。祝大家生活愉快！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木瓜切块，红枣去籽，葡萄干一起放到盆里洗净
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步骤2/4
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鲜牛奶倒碗里，鸡蛋嗑破一个小口只要蛋清一起放到牛奶中搅拌
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步骤3/4
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红枣切开，牛奶还有木瓜粒等一起倒入蒸锅里开蒸
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最后一步
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大约20分钟，再焖上三分钟左右就可以开动了，如果想吃热的就这样就可以了，想吃凉的在冰箱放置下也是一道很好的冰甜品，PS不需要沸腾。。。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-27
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