凉拌麻辣土豆片
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我指的适量就是根据自己口味放多少,毕竟每个人想要的都不一样,照此方拌豆皮木耳都可以
营养分析
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11克
4克
20克
191
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆去皮
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步骤2/4
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切薄片凉水洗俩次去淀粉,然后烧开水煮到断生在过凉沥干水分备用
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步骤3/4
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调个碗汁,酱油麻油辣椒油醋,芝麻,孜然盐
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最后一步
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倒入碗汁拌匀装盘,简单好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-26
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