布丁
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18克
18克
151克
636
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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材料准备好 纯牛奶和纯净水各500ml混合煮沸后关火加入50g白糖和100g布丁粉搅拌均匀
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步骤2/3
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加入自己喜欢的水果(个人认为芒果加入最好吃)捞掉上浮泡沫等杂质,装入磨具中,等待冷却。
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最后一步
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可放入水里加快冷却。然后将其放入冰箱冷藏保鲜口感更佳
小贴士
放入冰箱保鲜口感更佳。注意:纯牛奶和水必须煮沸后加布丁粉。冲泡无法凝固,白糖可依照个人口味添加。粉体和液体比例是1:10。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-26
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