养胃红豆汤
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对于胃不好的人吃好，粗粮有助于胃消化功能
营养分析
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2克
55克
476克
2095
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
红豆，红糖，红枣，
250g . 10颗. 100g
烹饪步骤
-
步骤1/1
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把红豆提前泡个二十分钟，放进锅里用冷水煮个30分钟在把红枣红糖放进在用小火煮个30分钟，即可盛出碗喝，放冰箱冷饮也好，夏天喝又可以下火又可以补充水分。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-26
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