牛油果酸奶昔
在豆果优食汇购入的牛油果放了两天，已经熟啦，做了牛油果酸奶昔口感滑溜溜的，特别棒！这个牛油果昔我是用破壁机做的，其实这个破壁机我已经心仪很久了，去九阳参加比赛刚好就得了破壁机，真的是太高兴有木有！
21克
9克
52克
427
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/8
点击查看大图
一根香蕉，一瓶酸奶，一个牛油果，特别简单的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
这是我从朋友给我发的链接下载的图片，可以看看到哪个阶段可以食用
-
步骤3/8
点击查看大图
牛油果切开去掉核
-
步骤4/8
点击查看大图
破壁机通上电源
-
步骤5/8
点击查看大图
香蕉去皮掰两半放入，牛油果用勺子挖出果肉放入，再把酸奶倒入破壁机，我用点动的按钮大约1分钟牛油果昔就做好了
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入杯子里
-
步骤7/8
点击查看大图
放上自己喜欢的水果就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
不错吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-22
牛油果酸奶昔的相关分类
牛油果酸奶昔的相关推荐
-
茉酸奶～牛油果奶昔（家庭简易版）
91520人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
225451人看过 -
牛油果奶昔
1631594人看过 -
牛油果椰汁酸奶
226211人看过 -
牛油果香蕉果汁
2367351人看过 -
#夏日冰品不能少#牛油果酸奶
137658人看过 -
家常麻婆豆腐
34746993人看过 -
香煎牛油果三文治
3952744人看过 -
【牛油果烤蛋】——姑娘们的美好早餐
542820人看过 -
牛油果大果粒口感酸奶
130525人看过 -
豆果独家：牛油果奶昔
889582人看过 -
奶香牛油果轻美食越吃越健康
491830人看过
