补血消肿汤剂
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花生衣，又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有养血补血、止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。
营养分析
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20克
69克
115克
873
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取花生衣一把
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步骤2/4
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赤小豆、绿豆、黑豆、黄豆洗净.
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步骤3/4
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加水慢炖1小时.滤渣喝汤.
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最后一步
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再也不用担心被轻轻一碰就出现乌青的情况了.
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-21
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